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Ski-Langlauf Trainingslager Leukerbad-Magglingen

Featured, Training on Februar 12th, 2010 Kommentare deaktiviert für Ski-Langlauf Trainingslager Leukerbad-Magglingen

Nach den Strapazen an den Schweizermeisterschaften auf dem Ergometer ging es Tags darauf ins Athletiktrainingslager der Schweizer Rudernationalmannschaft. Acht Tage Leukerbad sowie fünf Tage in Magglingen standen auf dem Plan. Neben den bereits seit Anfangs November in der Spitzensport RS militarisierten Ruderer, konnten ebenfalls der Rest der Mannschaft ihre „WK“ Tage abtrainieren. Nicht ganz so […]

4-LM.ch Dominanz

Swiss Rowing Indoors

Featured, Wettkampf on Januar 31st, 2010 Kommentare deaktiviert für Swiss Rowing Indoors

Wird der Schweizer Rekord fallen? Werden die Ränge verteidigt? Gelingt Mario ein Hattrick? Der von den Ruderern langersehnte Wettkampf stand endlich wieder vor der Türe. Kerngesund trafen alle acht Athleten des leichten Viererprojektes in der Polyterrasse ein, um diese Fragen zu beantworten. Das erste Mal für diese Saison galt es auch wieder die Gewichtslimite von […]

Three and a half men auf Tour in Nordamerika

Head of the Charles

Featured, Wettkampf on Oktober 22nd, 2009 Kommentare deaktiviert für Head of the Charles

Auf Einladung unseres Erfolgstrainers Stompo beschlossen Mario, Silvan, Dani und Simon im September relativ spontan, das Abenteuer HOCR in Angriff zu nehmen. Die Flüge wurden so schnell wie möglich gebucht und das Training mit vollem Einsatz aufgenommen, um alles Weitere brauchten wir uns nicht zu kümmern, ein seltener Luxus. Nach wenigen Trainings zeigte sich, dass […]

Der Finale Wettkampf

FISA World Rowing Championships 2009

Featured, Wettkampf on September 5th, 2009 Kommentare deaktiviert für FISA World Rowing Championships 2009

Der Saisonhöhepunkt der Ruderwelt startete am 22. August in Poznan (POL). Die Schweiz war mit war mit fünf Booten an der WM vertreten, davon zwei der Mannschaften aus dem 4-LM.ch Projekt. Der leichte Vierer mit Mario Gyr, Silvan Zehnder, Lucas Tramèr und Patrick Joye sowie der Zweier mit Oliver Angehrn und Simon Niepmann waren mit […]